躲進室內健身，除應選擇合格立案、具備專業證照教練的健身房，也應小心隱藏的空汙危機！若室內空氣流動不佳，導致尖峰使用時段二氧化碳濃度過高，愈動恐愈疲勞，而部分裝潢塗料含有害氣體甲醛，揮發後被吸入體內，恐會有致癌危機，也不能不防！
彰化縣醫療界聯盟理事長錢建文醫師就提醒，除非是使用環保建材，否則多數室內裝潢都極可能含有甲醛，在完工後1年內都可能從夾板中慢慢釋出，若大量吸入人體內，將有致癌危機。
他說，室內健身房人多時，二氧化碳會不斷累積，導致濃度升高，需要高度換氧的運動反成缺氧運動，會讓人變得疲倦、嗜睡，根據《室內空氣品質管理法》有一定規範標準，連鎖健身中心都會定期檢測濃度數據外勞仲介公告在牆面上，建議中小型健身房一定要裝設抽風機，讓空氣流通，避外勞仲介免只是室內循環。
如果你有注意到，你可以知道在台灣的桃園地區，發現有許多的外勞蹤跡，成群結隊的數量，加上他們鮮少能在台灣擁有交通工具的情況，幾乎都會出現在車站以及捷運周邊，前陣子因為要探望家人，到了桃園區遊玩，一下火車，看到外面等計程車還有公車的外勞數量，不經讓我眼睛微之一亮，並且感嘆台灣現在的現象其實很令人擔憂，許多外勞仲介不斷徵人，從東南亞引進不少人力，這些人力也會派遣到各公司，尤其桃園也有許多產業工廠在此地發展，桃園更是工業科技大市，在桃園更有32個報編工業區，從傳產到高科技廠都有相當的數量，也因此缺工問題嚴重，近幾年因為疫情的關係，更是難以將國外的移工帶進台灣，除了擔心疫情更加擴散，也因為嚴格管制，導致移工意願降低，面對這樣的情況外勞仲介也是相當為難，希望疫情盡快度過，讓移工困境得以解決。
不少小型健身房就開在老舊大樓裡，或以簡陋的鐵皮工廠改裝，大葉大學學務長黃娟娟呼籲，前往中小型健身房，應留意有無配備消防器材、進出入口逃生動線是否流暢，有無公共場所責任保險，及教練師資群是否具備合格證照；尤其應落實環境清潔、器材擦拭消毒等，才能避免灰塵、細菌危害健康。
近幾年新創公司越來越多，開公司成為了許多年輕人創業的夢想之一。當然，如果您想設立公司的話，那就一定要知道該如何申請公司登記？公司登記申請又需要哪些文件？申請的流程又是如何？我們也簡單為您做介紹，讓您可以快速瞭解公司設立流程。首先，在設立公司前需要先決定公司的主要負責人，該負責人必需可以引導公司的發展方向及決策，並且可以履行對公司的營運及義務責任。一間公司的名稱也可以說是企業的核心所在，當您在正式做公司登記前，建議您可以事先想好大約3-5 組的公司名稱，公司的名稱設立完成後，就可以至銀行辦理開戶，需攜帶印章、雙證件、公司/商業登記預查函，將資本額存入帳戶並申辦登記完成後，便可將銀行名稱改為正式公司名稱。通常將公司資本額存入帳戶3天後，便可申請存款餘額證明，並請會計師進行驗資，簽核資本額查核簽證報告，以證明公司資本的真實性。當您完成以上步驟後，就可以接著準備公司設立登記申請所需的資料，並前往公司所在地市政府的聯合服務中心商業登記處辦理，即可完成公司設立登記的申請。※提醒：登記費以資本額每新台幣4,000元收費1元。
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